Акция!!! Студенческий безлимит

Акция "СТУДЕНТ Безлимит!!!"

Безлимитное посещение тренажерного зала всего за 250 грн в месяц!!!

Наличие студенческого обязательно

Подробности вы можете узнать, кликнув по ссылке

 

 

Блог Павла Курского

Список статей

Список статей, размещенных в блоге

  1. Техника выполнения упражнений на тренажерах
  2. Типы телосложения человека
  3. Разминка перед тренировкой в тренажерном зале
  4. Правила для новичка в тренажерном зале
  5. Базовые и изолирующие упражнения
  6. Культура поведения в тренажерном зале
  7. Наращивание мышечной массы
  8. Диета на набор мышечной массы
  9. Тренировка на похудение и рельеф
  10. Диета на похудение и рельеф
  11. Как накачать пресс и убрать живот
  12. Как накачать ноги и подтянуть ягодицы
  13. Атлас мышц человека
  14. Как накачать ноги и подтянуть ягодицы. Изолированные односуставные упражнения
  15. Как накачать трицепс
  16. Приведи себя в форму всего одним упражнением!
  17. Как накачать бицепс
  18. Почему растут мышцы и как стимулировать этот процесс
  19. Как накачать спину
  20. Как накачать грудь
  21. Секс и бодибилдинг
  22. Видео от Repect Fit
  23. Как накачать плечи
  24. Алкоголь и бодибилдинг
  25. Как накачать икры
  26. Как накачать шею
  27. Девушкам, которые не хотят перекачаться, на заметку
  28. Как накачать предплечье
  29. Вода и Бодибилдинг
  30. Заминка или растяжка мышц после тренировки
  31. Сон в бодибилдинге. Причины нарушения и последствия
  32. Растяжки на коже от занятий в тренажерном зале
  33. Курение и бодибилдинг
  34. Импотенция в бодибилдинге
  35. Основы здорового питания человека
  36. Стероиды – можно или нельзя?
  37. Дыхание в бодибилдинге
  38. Что будет с мышцами, если бросить тренировки
  39. Как накачаться дома
  40. Молочная кислота в мышцах или «крепатура». Методы восстановления и выведения
  41. Мышечная память
  42. Влияние бодибилдинга на организм человека
  43. Сплит-тренировка
  44. Мифы бодибилдинга
  45. Позитивная и негативная фазы движения
  46. Осанка. Как исправить сутулость
  47. Как не поправиться на праздники. Семь простых правил
  48. Как сбросить лишний вес и навсегда забыть о нем
  49. Перетренированность
  50. Углеводы. Простые и сложные
  51. Мышцы.Типы мышечных волокон
  52. Секрет красивой талии
  53. Жиры в рационе спортсменов
  54. Стресс. Виды стресса и его проявления
  55. Боль в боку при беге
  56. Как правильно оценивать результаты в спорте
  57. Белки и аминокислоты в диете бодибилдера
  58. Девушка в тренажерном зале. С чего начать?
  59. Как повысить рабочий вес при занятиях в тренажерном зале
  60. Интеллект и спорт
  61. Как похудеть без изнурительных диет? Ускоряем обмен веществ
  62. Как накачать мышцы легкими весами
  63. Рыбий жир. Зачем он нужен
  64. Здоровый образ жизни
  65. Штанга или тренажер
  66. Страховка в зале "как надо"
  67. Топ - 9 ошибок мужчин в тренажерном зале
  68. Сауна и баня для бодибилдера
  69. Рейтинг спортивного питания 2014 года
  70. Чистка печени спортсменов
  71. Вред спортивного питания. Правда или вымысел?
  72. Кардио тренировка для сжигания жира
  73. Гейнер для набора мышечной массы
  74. Почему не растут мышцы?
  75. Мотивация. Методы для нахождения и поддержки
  76. 5 ошибок кардиотренировок, которые мешают результату
  77. Биологическая ценность белка для спортсменов
  78. Суперсеты для сжигания жира с приростом мышц
  79. Мощные ноги – фундамент фигуры культуриста. Джонатан Стехлик
  80. Как правильно выбрать тренажерный зал?
  81. Предтренировочный комплекс (предтрен)
  82. Семь смертных грехов силовика
  83. Мышечный корсет для груди
  84. Как просто сократить количество жиров в своей диете
  85. Методы поднятия тестостерона. Потенция.
  86. Секреты борьбы с аппетитом
  87. Как увеличить силу хвата кисти
  88. Жиросжигатели. Польза или "пустышка"
  89. Сколько отдыхать между подходами и почему
  90. Каши для диеты
  91. Как спортсмену бороться с простудой
  92. Различия между мужчинами и женщинами
  93. Плоский живот. Методы обретения
  94. Фруктоза как заменитель сахара
  95. Отличная диета на похудение без ущерба для здоровья
  96. Мышечный отказ
  97. В какое время дня лучше тренироваться
  98. Отличия женских и мужских витамин
  99. Как бороться с судорогами. Причины возникновения и пути устранения
  100. Протеин на воде, соке или молоке?
  101. 5 альтернатив изматывающему кардио
  102. Самые глупые стереотипы о качках и бодибилдерах
  103. Золотые правила бодибилдинга
  104. Причины застоя в мышечном росте
  105. Укрепление связок коленного сустава
  106. Широкие плечи - путь к мечте
  107. 10 способов ускорить метаболизм
  108. Фармакология для натуралов
  109. Идеальное восстановление мышц после тренировок
  110. Трибулус. Стоит или нет
  111. Креатин
  112. Тренировки для подростков. Рекомендации Ли Приста
  113. Гликемический индекс продуктов питания
  114. Инсулин - один из главных анаболических гормонов
  115. Положение ступней при сгибании ног в тренажере
  116. Почему так важна сильная поясница
  117. Занятия фитнесом дома
  118. Как сберечь здоровые суставы до глубокой старости
  119. Лучшие источники растительного протеина
  120. Проблемы похудения
  121. Хитиновая диета - для тех, кому не хватает денег на протеин

Постоянно действующая акция!

Скидки на групповые и долгосрочные абонементы: -10%; - 20%; -30%

Узнать больше