Акция!!! Студенческий безлимит

Акция "СТУДЕНТ Безлимит!!!"

Безлимитное посещение тренажерного зала всего за 250 грн в месяц!!!

Наличие студенческого обязательно

Подробности вы можете узнать, кликнув по ссылке

тренажерный зал

Лучшие источники растительного протеина

Для бодибилдеров значительно большую ценность имеет животный белок. Ведь он лучше усваивается, легче доступен, да и мясные продукты содержат белка в процентном соотношении гораздо больше, чем растительные, да и биологическая доступность белка в животных продуктах выше (об этом более подробно читайте в статье "Биологическая доступность белка"). Но что же делать вегетарианцам, в основе диеты которых лежат лишь растительные продукты. Вот именно для вегетарианцев очень важен вопрос лучших источников белка из растительных продуктов.

Как сберечь здоровые суставы до глубокой старости

Всем известно, что мышцы восстанавливаются гораздо быстрее, чем суставы и связки. В случае со спортом раскачать мышечные волокна проще и быстрее, чем повысить силу сухожилий. Но ведь именно физические нагрузки рекомендуют для долгой и активной жизни. С другой стороны они могут вредить нашим суставам, восстановление которых стоит немалых сил и времени

Сывороточный протеин. Нужен или нет?

Хотелось бы детально разобраться с таким продуктом спортивного питания, как сывороточный протеин. По популярности он занимает одно из первых мест. Но вот что это за продукт, в чем его преимущества и как его принимать с наибольшей эффективностью, многие стараются узнать, уже купив банку вожделенного протеина.

Страницы

Подписка на RSS - тренажерный зал

Постоянно действующая акция!

Скидки на групповые и долгосрочные абонементы: -10%; - 20%; -30%

Узнать больше