Акция!!! Студенческий безлимит

Акция "СТУДЕНТ Безлимит!!!"

Безлимитное посещение тренажерного зала всего за 250 грн в месяц!!!

Наличие студенческого обязательно

Подробности вы можете узнать, кликнув по ссылке

 

 

Сообщение об ошибке

  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/respectfit/data/www/respectfit.com.ua/index.php:3) in _drupal_bootstrap_page_cache() (line 2410 of /var/www/respectfit/data/www/respectfit.com.ua/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/respectfit/data/www/respectfit.com.ua/index.php:3) in drupal_send_headers() (line 1221 of /var/www/respectfit/data/www/respectfit.com.ua/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/respectfit/data/www/respectfit.com.ua/index.php:3) in drupal_send_headers() (line 1221 of /var/www/respectfit/data/www/respectfit.com.ua/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/respectfit/data/www/respectfit.com.ua/index.php:3) in drupal_send_headers() (line 1221 of /var/www/respectfit/data/www/respectfit.com.ua/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/respectfit/data/www/respectfit.com.ua/index.php:3) in drupal_send_headers() (line 1221 of /var/www/respectfit/data/www/respectfit.com.ua/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/respectfit/data/www/respectfit.com.ua/index.php:3) в функции drupal_send_headers() (строка 1221 в файле /var/www/respectfit/data/www/respectfit.com.ua/includes/bootstrap.inc).
  • Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/respectfit/data/www/respectfit.com.ua/index.php:3) в функции drupal_send_headers() (строка 1221 в файле /var/www/respectfit/data/www/respectfit.com.ua/includes/bootstrap.inc).

белок

Лучшие источники растительного протеина

протеин для вегетарианцев

Для бодибилдеров значительно большую ценность имеет животный белок. Ведь он лучше усваивается, легче доступен, да и мясные продукты содержат белка в процентном соотношении гораздо больше, чем растительные, да и биологическая доступность белка в животных продуктах выше (об этом более подробно читайте в статье "Биологическая доступность белка"). Но что же делать вегетарианцам, в основе диеты которых лежат лишь растительные продукты. Вот именно для вегетарианцев очень важен вопрос лучших источников белка из растительных продуктов.

Биологическая ценность белка для спортсменов

Если вы пытались выбрать себе диету для достижения хороших спортивных показателей, то слышали о важности белка в рационе бодибилдеров. Но почему главными источниками аминокислот для атлетов  и посетителей тренажерного зала  являются животные продукты, в то время, как растительные лишь вспомогательные. Все дело в биологической ценности белков. Продукты с одним и тем же количеством белка могут быть по разному полезны для построения новой мышечной ткани.

Диетические приемы для сжигания жира

СМИ пестрят информацией о сбросе нескольких десятков килограмм за пару месяцев. В основном, это касается изветсных звезд. Зачастую данные диеты берут в основу один из продуктов, например, имбирь, гречку или свеклу. Вторым распространненым вариантом является радикальное урезание калорий, что может привести к похудению, но и полному замедлению обмена веществ (про методы ускорения обмена веществ можно узнать из статьи "Худеем без диет").

Страницы

Подписка на RSS - белок

Постоянно действующая акция!

Скидки на групповые и долгосрочные абонементы: -10%; - 20%; -30%

Узнать больше