Акция!!! Студенческий безлимит

Акция "СТУДЕНТ Безлимит!!!"

Безлимитное посещение тренажерного зала всего за 250 грн в месяц!!!

Наличие студенческого обязательно

Подробности вы можете узнать, кликнув по ссылке

 

 

Углеводы. Простые и сложные

Углеводы

Если белки для нашего тела являются главным строительным материалом, то углеводы - лидеры энергообразования.

Как накачаться дома

Тренировки дома. Workout

Наверняка многие из вас задавались вопросом: "А возможно ли накачать мышцы в домашних условиях?".

Сплит-тренировка

Сплит-тренировка

Любой из принципов построения тренировок в тренажерном зале можно разделить на "все тело за одну тренировку" и на "разделение по группам мышц в разные дни". Сплит-тренировка - это одно из базовых понятий в бодибилдинге, которое обозначает построение тренировочного процесса по принципу разделения прорабатываемых групп мышц в разные дни. Само слово "сплит" (от англ. "split") означает "разделение", "раскол".

Страницы

Подписка на Respect Fit RSS

Постоянно действующая акция!

Скидки на групповые и долгосрочные абонементы: -10%; - 20%; -30%

Узнать больше